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Tieni traccia delle voglie,
prendi il controllo.

6 domande per ogni voglia. NicoLog scopre i tuoi trigger, ti guida con la Sfida 30 Giorni e un budget giornaliero. Dal browser, senza installare nulla.

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La demo è l'app vera con dati di esempio: puoi girarci dentro subito, senza account.

NL NicoLog IL TUO PERCORSO RIDURRE Giorno 7 / 30 Budget di oggi 3 / 10 Come ti senti? SCHEMA RILEVATO Le voglie si concentrano dopo i pasti.

Tre mosse, ripetute

Non c'è una data da segnare sul calendario. C'è un ciclo che si accorcia da solo.

1

Registri la voglia

Umore, intensità, dove sei, con chi, cosa è successo prima. Trenta secondi — anche se poi fumi.

2

Emergono gli schemi

Dopo qualche giorno i dati parlano: l'ora, il posto e la situazione che ti frega più spesso.

3

Il piano si adatta

Il budget giornaliero scende in base a quello che riesci davvero a fare, non a una tabella teorica.

Come funziona nel dettaglio

Il momento migliore per iniziare è adesso

Non devi smettere tutto domani. Devi solo cominciare a registrare. I dati ti mostreranno da soli la strada.

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